S.R.F. ‼︎

サークル活動の内容を綴るブログです。

2017年1月28日 西遊馬公園SRF基礎練習会とイクおライド

SATURDAY RIDE FEVER!!11

巷ではインフルエンザや胃腸炎が流行っている中、如何お過ごしでしょうか。
代表マコえもんがアンテナビンビンの為、流行りに乗ったようで、
バイクではなく便器に跨っている様です。
早い話、胃腸炎の為、欠席です。
突然ですがー、胃腸炎とかけましてぇ、「ギャル」と説きます。
そのこころは、「ちょー↓むかつくー↑」どうも、米です。


さて、今回の集会は上記タイトル通り、基礎練習会です。
SRFには現在23名のサイクリストが在籍しております。その過半数は初心者です。
また、自転車歴20年を超えるベテラン様も在籍しておられます。
そうです。マサ爺です。


そんなマサ爺が!!
ついに立ち上がった!
「自転車とはぁぁっぁあああああ!」
「مع السلامةصباح النور」
「นี่คือไร ไม่ตอบ...」
(以下略


はい。当日です。
天候は快晴!ポカポカの陽気です。今日は気持ち良い天候になりそうだ~!
1時間くらい前乗りしてみよう。
現地着後、一番乗りかと思いきや、SRFの親父達の朝は早いのです。
マサ爺をはじめ、赤爺、たぁ様、マッサンは練習会の準備を始めていました。
開催場所の駐車場はとてもだだっぴろく、ガラガラです。
※福引等で使用されるガラガラの正式名称知ってますか?
新井式廻轉抽籤器(アライシキカイテンチュウセンキ)っていうんだぜ!?

不法投棄を見つけましたが、気にせずセッティングです。

セッティング後、今日のスケジュールや進行の仕方を軽く打ち合わせ、
参加者全員の到着をSRFスタイルで待ちます。そう、秘技!和気藹々!

あっという間に集合時間になり、恒例の朝礼と本日の行程や練習内容がマサ先生より発表されます。


本日の参加者はこの人達だ!

MAS01(マサ先生)
Chosan(BGM)
ひろとん(ゆとりん)
マッサン(セレブ)
増田(新婚)
ムネヒロ(放浪癖)
たぁちゃん(酒)
いく(おじさん)
ムラムラ(ムラエースDi2)
かおる(ピンク大好き)
西尾(遅刻)
米ぱぱぱパーン(ロン毛)
の12名だ!!


本日の練習内容はコレだ!
(1)直線走行
(2)手放し走行から転倒の仕方に変更
(3)低速走行(一本橋)
(4)ブレーキング
(5)ボトル拾い(割愛)
(6)スラローム
(7)8の字ターン


普段何気なく乗っているロードバイク。今一度、己の技術や、各項目技術のコツや理論や必要性。
何故これをやるのか!?どうして、必要なのか?マサ先生は一つ一つ細かく丁寧に分かり易く説明してくれます。
いや、ほんとお金とれるレベルです。
それでは、練習風景に参りましょう。

まずは、直線走行!ライダーはマス君!前方や遠くを見るのが大切です。


頭の中では愛する嫁と愛の巣の事で一直線走行。
上手に走っております、人生も自転車も。


次に転倒の仕方です。落車はしないに越したことはないのですが、これも知っている知っていないでは違ってきます。

名誉顧問ちょーさんによる転倒指導です!
「いいか!?転ぶときは!体をガーとやって頭はバッとして肩、腰、穴をザーとやるんだ!」
ありがとうございました。


次は低速走行です。
俗に行く一本橋、とにかく時間を掛けて、決められた距離を進みます。

ぼ、ぼくはムネヒロ!ゆっくりゆっくりと時間をかけて嫁さんにおねだりするのが日常生活!嫁が自転車にかわっただけ!まかせんかーい!


私はニッシー。
「安全第一、左右確認、目視、良し!対向車なし!
ヘルメットよし!体調よし!足元よし!」
おそすぎ!はやくいってくれぃ!!


お次はブレーキングだ!体重移動が大切ですね!マサ教授による実演です。

「いいか!?ゴールスプリントで競ってる場合!フィニッシュはこーだ!」
非常に分かり易い説明ありがとうございます。


ボトル拾いは省略し、次はスラロームです。
内輪差を考え目線と体で曲がる事が大切ですね!

マッさん:「マッチで~す!
ジッグザグザグ!ジグザグジグザグ!世代です!!
岩槻のスニーカーブルース走行をとくとご覧あれ!ワッハッハー!


まがれ~まがれ~自転車よ、まがれ~!○リゲラーの様に!
曲がったことが大嫌い!どうもかおるです。
でも今回は曲がっちゃう!テヘペロ
最後は八の字ターンだ!ライン取りのイメージが大切ですね!


ムラさんはちの字、どーかくの!?
「こーかいて、こーかいて、こーかくの!」
うまいです!日々、臀部で書いている練習の成果の賜物です。
一通り、行程を終え、練習会も終了です。


マサ爺改め、マサ名誉教授による、非常に分かり易い理論に基づいた、講習会!
参加者は必ず、安全かつ、スマートでスピーディなサイクリストになることでしょう。
本当に感謝です。


時間もいい時間になり、各方面でお腹がすいたコールが、、、、まあ、いつもの事です。
というわけで、腹が減ったちゃん達はランチターイム!今日はココだ!
ムラさん手配ありがとう!!

す、、、すげぇ、、、チョイスだ、、、、なんという増築の上の増築。。。
入口どこだよ・・・・。いっぱいあんですけど(笑)
中に入ってみれば、結構な賑わい!おお、これは美味そうだ!


実際、凄く美味かったです。ボリュームたっぷり♪いやぁ満腹!
ごちそうさまでした~。おつかれさまでした~。


しかーし、ここで終わらないのがSRF。


すいません。私、米さんは、、、、走りたくてしょーがない!
練習後の即実践!即吸収!
誰か一緒に走ってくれよぉおおお!って泣きつくまでもなく、
そこは同じ思いのヤツラの塊です。
あっという間に8人かくーほ。(笑)
行先は彩湖で決定!いくどー!!


ひろとんのクソオニ曳き(35~40km/h)で昼食が喉から何度も
「コンニチハ!どうよ!?」と猛アピールしてきます。
はえーよ!どんだけはえーのよ!ホイールくれ!


はやいってばぁぁ~!(;゚Д゚)」


ぶーぶー言いながらもちゃんと付いてくるイクオさん?イクおじさん?
昔、いくちゃんという名の女の子がSRFに入た様な気がするけど・・・。
あれ?あの子どこいったんだっけ。
はい。ここのポジションは譲りません。如何なるクレームを付けられても譲れません。


「男には譲れない時がある!それが今だ!イクオさんの後ろは絶対にゆずらん!!」
むふふふ!たまらん!!


私、米でございます。
ヒジは絶対、自分では舐めれないんだぜ?知ってた?

いやぁ、愉快、爽快!本日も実に充実した一日でありました!
初心にもどっての基礎練習やその理論。
何故?どうして?を全部解決していただけるマサ名誉教授による講習。
その後の実践中距離走行練習!(一人ポールに激突した事は秘密)
素晴らしきかなSRFは。
こうやって、少しづつでもクラブのレベルアップがされていくんですね。
実に1年後、3年後、さらにその後が楽しみであります!

PS:ヒジを舐めようと試したそこの貴方。その顔を激写したかったです。うふふ。


編集後記  by maco
米ちゃん今日も産休!(ありがと)
跨る(またがる)ものを間違えました。
今回も楽しそうだなー!行きたかった!
私はといいますと、ウイルス性胃腸炎と診断され自宅療養まっしぐら!
来週末はくりだすぜ!みんなどこいくぅ〜?

2017年1月22日 米ぱチャレンジ!多摩湖編

SUNDAY RIDE FEVER!!10

全国のSRFファンのみなさんこんにちは。
やっとブログ更新できました。

21日(土)に開催予定でしたが強風予報の為、急遽22日(日)に米ちゃんが企画してくださりました。ありがたや〜( ^ω^ )
見出しがおかしいって!?
サンデーになってますね。
サタデーでもサンデーでも両方SRF!!問題なし!!


さて今回の集合場所は黒須総合市民公園(私は2回目)
いくちゃん、サイトーちゃんと待ち合わせをし入間川CRを30Km走った終点が集合場所です。
みなさんと合流!!

本日の参加者たちをご紹介!


たぁさん
choさん
kamuさん
松さん
タケシさん
米ちゃん
いくちゃん
さかぐっちゃん
サイトーちゃん
ミユウちゃん
中村さん(ゲスト)
MACO


でお届けします!
なんと私たちの集合とはタッチの差で豊水橋出発、ブルベの大会にてっちゃんが参加されるとのことで、いらしてました。上尾組が着いた頃には出走されたあとだった!

てっちゃあんウィリエールのフレームかっこよすぎ!
本人は初心者って言ってますけどたぶんうそです。
がんばれー( ´ ▽ ` )ノ


さて我々はこのコースだ!

米ぱチャレンジ!とタイトルの通り米ちゃんが企画運営!
まあそこに便乗したわけです。
しかしながら米先生の考えるコースは私のような初心者にはありがたい。
きつい坂が出現!その先には!休憩タイム〜!
初心者のことを考えてるコース設定。う〜ん見習うところ満載(^ω^)

初参加 ミユウちゃん。 ドリンクお茶!シブいね〜!
電動DURAいいねえ〜!


松さん!今度はジョーブレーカー真似しようと思ってます。
その前にコンタクトレンズ必要だな。


米ちゃんの先導に従い付いていきます!
いろいろと撮影したいスポットもありましたが12名走行の為、
そんな暇は無いのであります!


choさん カナリアんRED!よく目立ちますよ!声も!


タケシさん!全身Raphaかっこい〜!こうなりたい!
ピンクおっしゃれ〜!


サイトーちゃん どうだぁい?NEWマシンは?


たぁさん今日も初心者の面倒ありがとうございます!


いくちゃん!おっさんに負け無い走りだね〜!


さかぐっちゃん 初参加!後半のスプリントは強烈だったぜ!


米先生のエアロ最終形態・・・もう変態です(笑)


あっというまに多摩湖に到着!


いつもカメラマンありがとうございやす!20ptあげます!


そして記念撮影!


なにげない風景もパシャリ!


マシン撮影会の始まり〜!

全員分無くてごめ〜んねm(_ _)m


そして色々な道を走りランチ「レインボーカフェ」へ到着。
カフェをセレクトするたぁオシャレだ!

和気藹々と話に花が咲きます(^ω^)

ロコモコ美味しかったー!

雑貨屋さんと併設しています。

米ちゃんご家族で!


このあと少し走って集合場所へ戻ってきました!
本日のライドも相当楽しかったです!
あ、このあと入間川CR 30km走って帰ったっけな!
それでは!

2017年1月14日 大寒波SNOWライド

SATURDAY RIDE FEVER!!9

どうも、今回はMACOちゃんがお休みの為、米が代行です。
2017年、1月です。7日に無事新年初ライドを終え、満足していた3日後くらいの話。
はい、たった3日後くらいの話です。
ちまたでは、1月2週目、9日~15日は大寒波が来るとのこと。
これは、すごく、ものすごーく寒くなるとNewsで毎日毎日言っています。
まーねー。1月だもんねー。今週は流石にSATURDAY RIDE FEVER!!(以後、呼SRF)集合はないな~。
と、誰もが思っていたと思います。
そんな、1月10日の話。
※SRFはLINEにて連絡を取り合っているCLUBです。


ポコーン♪iちゃん
「こんばんはー(・д・ = ・д・)
今週の土曜日どこか走られる方居ますかー?」


ギャァァァ!キタァァァ!
巷は大寒波って言ってるじゃないか!!


しかも、この発言は元気っ子、女子!
私も一応、知り合いと走る約束をしていたが、
私の場合は還暦すぎた御爺様と走るので、寒すぎれば延期かな~と考えていたくらい。
ダメ元で応答してみよう。うん。


ポコーン♪米
「黒須運動場に9時に来てもらえれば拉致れますよ(笑)」


ポコーン♪M氏
「今週土曜なら、走りますよ。」


ギャァァァ!キタァァァ!
だから巷は大寒波って言ってるじゃないか!!
しかも、お父さん!風邪ひいてんじゃないか!!


さらに10分くらい経過・・・・・。


ポコーン♪Hくん
「僕はしりたおです!」

え?どーしたの?何語?


「走りたいです!」


ギャァァァ!キタァァァ!
焦ってタイプしちゃうほど走りたいの!!
だーかーらー!巷は大寒波って言ってるじゃないか!!
ねぇねぇ、真冬でも滅多にない寒さって言ってるよ?


その後・・・・


ポコーン♪Mヒロ氏
参加表明


ポコーン♪Chさん、Mつさん
参加表明


もう、この人達は、寒波をきっと、
コンポの類としか思ってないんだな。。。。
そーだきっと、そーに違いない。

レベルたっけーなー。


くそう、負けてられん、私も一緒に走る爺を取り込んで今回のライドにぶっこむ手配をとると、スムーズに事が進む。
うん、みんな、寒さとか関係ないんだね。走るっていうとすぐ来るぜ・・・。
そんなこんなで、走行会前日、金曜日夜。
Newsではいよいよ、明日が一番の冷え込む大寒波と言ってます。
雪が降るとも言ってる番組もある。大丈夫かね、これ、、、


ポコーン♪Nッシー
「こんばんわー😌前日の連絡になってしまい申し訳ないのですが、
明日のライドに参加しても大丈夫でしょうか?」


大寒波なんですけど?
大寒波っだっつーの!カモン!カモンカモン!


しかも集合場所までの20キロ程度自走で狂って逝ってます。(来るって言ってます)
カモンカモン!カマーン!
そんな流れで当日です。
9時にいつもの集合場所に各々車載は自走で集まってきます。
しかもてっちゃんに至っては当日の土壇場参加だ!か、かんぱとか。。。
もーいいや、いいです!よく来てくれた!ありがとう!しかも自走で!
やるなコンテクショー!!
本日の参加者様はこの人達だ!!


いくちゃん
Chosan
たぁさん
松さん
てっちゃん
ひろとん
マサさん
ニッシー
米パパ
塩野さん(ゲスト)
ノリちゃん(ゲスト)
えいらくさん(ゲスト)


の12名だ!元気すぎるぜ~いいね~!しかも二人も還暦すぎてるぜ~!イヤッホ~♪
大寒波ばんざーい!
まずは、集合場所であーでもこーでないと、恒例の朝礼と集合写真

ルート予定はこんな感じ。だけど、↑の赤い名誉顧問が多少アレンジ。

集合場所を出発し、まずは物見山(大東坂)の北部にある雪見峠?に挑戦だ!
さあいけ!さあいけ!寒さなんか蹴散らすのだー!


Chosan「余裕だね~丘だね~。るる~ん♪」


ひろとんホイールかっこいいぜー!くれー!


この後、二人は下ってもう1セット登坂しておりました。
頑張れ!ひろとん!君には明るい未来が待っている!


こちらも余裕のニコニコてっちゃん!暖機運転にはちょーどいいぜ!的な?ピース!
今日も世界は平和だ!寒波ってなに?それ美味しいの?


前日酒盛りがルーティンなたぁさん毎度お疲れさまです!
走行会前のアルコール消毒ってヤツっすね。
バッチリ身体は清まっています!速い速い!


今回の事の発端いくちゃん!
先頭を曳いてもらう日も近い!!
カンパってなに?え?薬とはまた違った朝鮮人参とか入ってるやつでしょ?


絶賛自転車熱高騰中!マッサン!以前とは全く違うぜ!気合いが!速さが!
カンパってなに?アツカンパーティーでしょ?え?もうひっかけていいの?


この人も滅茶速い!ギューンて加速する、しかも結構な斜度あるところで、、、
速さの秘訣は裸にレーパンでローラー回す事と脚がカーボンで出来てます。


ノリちゃん!Chosanと同い年の女性です!若い!ほんと、20代にみえる!
(大嘘)ごめん30代にみえる!(嘘)


雪見峠を抜け、次は物見山(大東坂)だ!
ココで、また不思議な事が起こる!
なんか対向車線を物凄いスピードで覚えのある顔が下ってくるのだ!
Zyaaaaaa!
あれー!?ヤナさんじゃね?物凄い似てるんですけど、、、、
大寒波な日なんですけど?
しかも、単独で、恐ろしいスピードで過ぎ去っていく、、、
声を掛けるもきっと聞こえてないな・・・・。
後で確認したら本人でした(笑)時間があまりなく個人練習していたとの事・・・。
ヤナさんの超スピードの秘訣が少し分かったような様な気がしました。
ローマは一日にして成らず!


一行はそのまま物見山を登っていきます。

えいらくさん!67歳とは思えない・・・。
息も乱れず、かるーく超えていきます。
ヴィンテージのコルナゴかっけーぜー!


塩野サイボーグ爺ちゃん!こちらも負けじと63歳!んでも反比例して速い!
まあ仕方がないですサイボーグですから、脳にチップ入ってますから。


物見山を抜け、ときがわ町方面へ
明覚駅を目指します。道の脇にはところどころ、白いものが、見え始めました。
うん、これは凍結防止剤だな。よし、そう思う事にしよう。


私、米でございます。マツさん激写ありがとうございます~!
写真ないとこだった(笑)


一行は休憩ポイントである明覚駅前コンビニを目指します。
道路脇には先ほどより白い点々が目立ってきます、、、、こ、これは、、、霜だな、、うん、雪じゃない!そう思うことにしよう。

我がクラブでも比較的若い方にはいるニッシー。登坂に関してストイック!
ひろとんとセットで名誉顧問の的になるの巻!もはや定番。
いや良い意味で。ほんと良い意味で(笑)
順調に一行は進んでいくが、やはり路面の白いのは目立ってくるばかり。
もーしょーがない、これは雪だ!って思った矢先に明覚駅前コンビニへ到着後に会議です。

「うーん。危ないね」
「峠方面から帰ってくる人に聞いたら一面真っ白だったって」
「安全マージンをガッツリとって引き返しましょうか」
「ここまで来れたけど、山の天候はわからんしね」
「誰かが落車するところは見たくない」
「お腹すいたぜ」
「あれ!もう食ってるんの!」
「その件はですね~(TEL中)」
重要な会話4割、適当な会話5割、仕事の電話1割。そうこれがSRF。
一応、満場一致?で引き返すことに、
引き返した矢先の出来事!そ、そらから白いものが、、、

雪がふってきたー!!!雪だー!


みんな大興奮!一気にボルテージは最高潮へ。
スノーライド フィーバー!!
あかーん!ガンガン!ふってきた!うどーん!うどぉおおおん!うどん屋へまだかー!

うどん屋つきました。外はガンガン雪が舞っております。
ここにきての暖かいものは非常にありがたく美味いです!しかも色々と食べ放題!
毎度の事ながら、色々と談義、たわいもない会話が飛び交い、楽しいですね~♪
榛名山ヒルクライムの話や各種レースの話、犬の話、この時間が毎度本当に楽しみです。
まだ、数回程度しか顔を合わせていないって方が大半ですが、まったく微塵のかけらもないほど、打ち解けています。誰もが笑顔で、遠慮なく喋ります!SRF最高!
1時間ちょっといたんでしょうかね、そろそろ店を出るモードになりつつも写真中央の赤い爺は未だ食い続けています。
まぁ食ってるときは喋れないからいっか、よしもう少し食わせよう。
そんな楽しい時間もおわり、外へでると、また微妙な天気です。先ほどから、雪がふったり止んだりの天候でとっても予想し難いです。
流石のベテラン勢もこればかりは致し方ないと集合場所へ引き返し、解散する方向へ。
なんかあってからじゃ遅いですもんね、同意見でした。
集合場所へ無事帰還し、今回はこれでお開き!
走り足りない方は個々に自走で帰路へ。
色々とあった大寒波SNOWライドでしたが、個人的には楽しめました!!!


編集後記   by maco
今日は私は行けなかったんですー。
米ちゃんに書いてもらったほうが面白いな!ブログ!
(私は、いただいた文字・写真を流し込んだけ)
ゴーストライターお願いしよう!そうしよう!
ちゃん♪ちゃん♪